El objetivo de este post no es desmontar creencias ni criticar a quienes las tienen. Yo misma compartí muchas de estas ideas y aún uso...

Puedes desnudarte, quitarte la ropa, las máscaras, la sonrisa falsa que te pones cuando no sabes qué contestar, pero... ¿Enseñar las...

Llevo ya un tiempo reflexionando sobre el tema del #autosabotaje. ¿Por qué una persona iba a escoger ponerse trabas y obstáculos para no...

Identificar sus procesos de pensamiento puede ser muy útil!

Si hay algo que observo en casi todas las personas que acompaño, es que han vivido traumas (en la infancia, adolescencia y/o ya de...

Si te cuesta tomar decisiones, elegir entre varias opciones, saber si haces lo correcto, cuál es la mejor manera de actuar en una...

Si eres neurodivergente es más que probable que hayas oído hablar del síndrome del salvador, y también que sea algo que hayas...

¿Cuántas veces te has dicho a ti mismx que querías dejar de sentir? Apagar el volcan que vive en tu interior y entra en erupción cada dos...

Se puede ser psicóloga y neurodivergente? Bienvenidx en el backstage de una consulta atípica!

Los cambios positivos también pueden estresar e incluso ser dolorosos!

Desconocido para muchas personas neurodiversas. "Quiérete a ti misma" "El self-love es el secreto" "No puedes querer a otra persona si...

La felicidad: una emoción compleja de definir. ¿Cómo ser feliz en este mundo?

Parecen simpáticos y generosos. Pero en la intimidad se convierten en tu peor pesadilla. ¿Quiénes son esos vampiros modernos?

La lucha de la luz y la oscuridad en nuestro interior.

Cómo expresar tu gratitud y hacer un cumplido desde la conexión.

¿Realmente percibimos la realidad tal y como es? ¿O es nuestra mente la que influye en nuestra percepción?

Tomar decisiones cuando eres neurodiverso·a.

La zona de confort. ¿Es imprescindible salir de ella?

¿Qué es la comunicación no violenta y para qué sirve? ¿Cómo se utiliza? Algunas pinceladas para introducir esta herramienta tan potente.

Mi opinión sobre el coaching, su potencial y sus peligros.