Otra mirada sobre el autosabotaje
Llevo ya un tiempo reflexionando sobre el tema del #autosabotaje. ¿Por qué una persona iba a escoger ponerse trabas y obstáculos para no...
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- 17 oct 2022
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El poder del metapensamiento
Identificar sus procesos de pensamiento puede ser muy útil!
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- 28 sept 2022
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Trauma del apego y procesos defensivos
Si hay algo que observo en casi todas las personas que acompaño, es que han vivido traumas (en la infancia, adolescencia y/o ya de...
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- 6 ene 2022
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La clave para tomar decisiones alineadas contigo
Si te cuesta tomar decisiones, elegir entre varias opciones, saber si haces lo correcto, cuál es la mejor manera de actuar en una...
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- 10 nov 2021
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El Síndrome del salvador
Si eres neurodivergente es más que probable que hayas oído hablar del síndrome del salvador, y también que sea algo que hayas...
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- 9 jul 2021
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Cuando vuelves a enchufar la máquina
¿Cuántas veces te has dicho a ti mismx que querías dejar de sentir? Apagar el volcan que vive en tu interior y entra en erupción cada dos...
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- 27 may 2021
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Psicóloga y neurodivergente ?!
Se puede ser psicóloga y neurodivergente? Bienvenidx en el backstage de una consulta atípica!
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- 25 mar 2021
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Los cambios positivos también son estresantes
Los cambios positivos también pueden estresar e incluso ser dolorosos!
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- 14 feb 2021
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Amor propio: este gran desconocido
Desconocido para muchas personas neurodiversas. "Quiérete a ti misma" "El self-love es el secreto" "No puedes querer a otra persona si...
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- 9 ene 2021
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No quiero ser feliz
La felicidad: una emoción compleja de definir. ¿Cómo ser feliz en este mundo?
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- 22 dic 2020
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Los perversos narcisistas: ¿una leyenda?
Parecen simpáticos y generosos. Pero en la intimidad se convierten en tu peor pesadilla. ¿Quiénes son esos vampiros modernos?
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- 20 sept 2020
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Luces y sombras
La lucha de la luz y la oscuridad en nuestro interior.
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- 8 jul 2020
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Gratitud, celebración y cumplidos
Cómo expresar tu gratitud y hacer un cumplido desde la conexión.
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- 5 may 2020
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Las distorsiones cognitivas
¿Realmente percibimos la realidad tal y como es? ¿O es nuestra mente la que influye en nuestra percepción?
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- 25 abr 2020
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Toma de decisiones & Orientación laboral
Tomar decisiones cuando eres neurodiverso·a.
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- 7 feb 2020
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La zona de confort
La zona de confort. ¿Es imprescindible salir de ella?
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La Comunicación No Violenta
¿Qué es la comunicación no violenta y para qué sirve? ¿Cómo se utiliza? Algunas pinceladas para introducir esta herramienta tan potente.
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- 9 nov 2019
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Coaching: entre moda, estafa y herramienta
Mi opinión sobre el coaching, su potencial y sus peligros.
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