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Valoración neurodivergencia
No encajas, sabes que eres diferente, quizá te sientas rechazadx por ello.
Pero nunca has entendido el porqué, solo pensabas que eras un extraterrestre.
Con esta valoración, podrás:
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Poner palabras a tu funcionamiento atípico.
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Darle sentido a tus experiencias.
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Encajar las piezas y entenderte mejor.
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Contar con una guía práctica sobre tu mente.
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Iniciar el camino hacia la aceptación.
No se trata de un diagnóstico oficial, sino de un enfoque cualitativo y holístico, diseñado para profundizar más allá de las etiquetas.
1. Rellenas un cuestionario con preguntas abiertas y marcando casillas acerca de todas las áreas de tu funcionamiento (todo por escrito). Puedes empezar la exploración desde ahora pinchando en los enlaces a continuación, pero si prefieres lo recibirás en Word al reservar tu plaza. ¡Requiere un esfuerzo de introspección importante!
2. En base a tus respuestas, elaboro un informe escrito claro y detallado con explicaciones, conexiones significativas y orientaciones prácticas en cada área de tu funcionamiento, así como una hipótesis sobre tu funcionamiento general.
Para personas adultas exclusivamente.
El primer paso hacia el autoconocimiento :)
Versión 6.0 del cuestionario en elaboración - disponible para 2026 (actualmente se usa la versión 5.0, y me gusta actualizar el cuestionario a menudo para mejorar claridad, matices y detección)
Valoración escrita : 150€
Aspectos importantes para formalizar la reserva de la valoración
1. Plazas limitadas y mensuales
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Solo se ofrecen 4 o 5 plazas cada mes, según mi capacidad de trabajo.
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No puedo asumir más sin comprometer la calidad del servicio.
2. Apertura de plazas
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Las plazas se abren el día 1 de cada mes.
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Cuando se cubren todas, el sistema bloquea automáticamente la posibilidad de reservar.
3. Alta demanda
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Hay mucha más demanda que plazas disponibles.
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Puede resultar frustrante no conseguir plaza, y no depende de mí la velocidad con la que se cubren.
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Si este sistema no se ajusta a tus necesidades, quizá sea mejor buscar otro servicio que garantice disponibilidad inmediata.
4. Plazos para la entrega del cuestionario
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Una vez consigas tu plaza, tendrás al menos un mes para rellenar o revisar el cuestionario.
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Puedes ir adelantando la introspección usando la versión online del cuestionario (botones anteriores). Recuerda que puedes usar tu derecho a la supresión de tus datos personales en cualquier momento.
5. Naturaleza del servicio
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No es un diagnóstico oficial, sino una hipótesis orientativa sobre tu funcionamiento, que puede servir como guía inicial.
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Un diagnóstico formal requiere una evaluación mucho más exhaustiva y tiene un coste significativamente mayor.
6. Formato de trabajo
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Todo el proceso se realiza por escrito, no hay sesiones en vivo.
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Si lo prefieres, puedes usar dictado por voz (por ejemplo, con Word) para completar el cuestionario.
7. Compromiso hacia el proceso
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Este servicio requiere un alto nivel de introspección y honestidad personal.
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El antiguo sistema de listas de espera no era sostenible; esta es la única modalidad disponible actualmente.
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Necesito que se respeten estas condiciones y que se entienda que no está bajo mi control quién consigue la plaza, ya que se asignan en cuestión de segundos.
El día 1 de cada mes a las 9h hora española peninsular, se abrirán las plazas a través del siguiente enlace (si sale "agotado" es que no quedan plazas disponibles):
Asesoramiento Adultos
Tienes preguntas sin respuestas, dudas que te explotan la cabeza.
Ahora lo que más necesitas es claridad, poder entender mejor todo este mundo de la neurodivergencia, y tranquilizar tu mente.
Con la sesión de asesoramiento online trato de aclarar tus dudas, responder a tus preguntas, darte pistas de orientación para tus próximos pasos.
Se trata de una sesión única online de 1h30. Me podrás mandar tus preguntas con antelación para aprovechar más el tiempo de asesoramiento. Se generará automáticamente un resumen detallado de la sesión mediante IA (integrado en Zoom). Solo para problemáticas adultas (no asesoro en crianza).
Ejemplo de temáticas que se pueden tratar:
- Preguntas relacionadas con los distintos neurotipos
- Herramientas y estrategias para retos en funciones ejecutivas
- Orientación pre/post diagnóstico
- Orientación académica y laboral
- Preguntas relacionadas con paradojas y fases
...
NO sustituye a una evaluación de tu perfil, pero se pueden explorar tus características y guiarte en función de tu estado actual.
Asesoramiento 1h30: 80€
Asesoramiento en neurodivergencias
80 €
Marco de trabajo
Los servicios que propongo (formaciones, grupos de apoyo, talleres, asesoramiento y acompañamiento) están destinados a abordar las siguientes problemáticas:
1. Autoconocimiento y desarrollo personal
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Psicoeducación sobre el funcionamiento neurodivergente (mecanismos cognitivos, patrones de conducta, sensibilidades...)
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Validación y comprensión de tu funcionamiento único
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Definición de un marco de referencia interno: multipotencialidad, valores, necesidades, creencias pilares, autoestima
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Trabajo del masking para ganar en autenticidad y espontaneidad
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Mejora de la coherencia interna a pesar de las paradojas y contradicciones en perfiles con condiciones coocurrentes.
2. Gestión emocional y cognitiva
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Estrategias para manejar la intensidad cognitiva, emocional y sensorial
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Gestión emocional teniendo en cuenta la alexitimia, la gran sensibilidad y el pensamiento analítico
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Regulación de la energía para un equilibrio en el día a día.
3. Funciones ejecutivas y organización
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Soluciones prácticas e individualizadas para retos en funciones ejecutivas (atención, memoria, flexibilidad, inhibición, ceguera del tiempo, procrastinación, etc)
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Sistemas personalizados para la organización y planificación del día a día, sin deformarte para encajar
4. Desarrollo académico, profesional y social
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Orientación laboral y académica basada en tus fortalezas y valores
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Fomento de la autonomía y toma de decisiones alineadas
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Estrategias para comunicar respetando tu esencia
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Manejo de la autoexigencia y del perfeccionismo
Áreas en las que NO te podré ayudar
Para mantener un enfoque claro y ofrecer un servicio de calidad, estas son las áreas fuera de mi especialización:
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Crianza neurodivergente y alta demanda infantil.
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Problemáticas de salud mental coocurrentes: ansiedad generalizada, fobia social, trastornos del estado de ánimo (depresión, bipolaridad), burnout, trastorno límite de la personalidad, TCA o TOC.
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Trauma: aunque soy informada en trauma y puedo explicarte los mecanismos, no realizo tratamientos específicos para el trauma.
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Terapia de pareja y problemáticas sexuales.
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Diagnóstico o tratamiento clínico: para esto, es necesario acudir a unx profesional sanitarix o clínicx.
Para estar al tanto de futuros servicios (talleres, formaciones, acompañamientos grupales...), puedes apuntarte en el siguiente formulario, escogiendo tus áreas de interés. También te invito a entrar en el canal de Telegram o de Whatsapp que encontrarás más abajo para seguir las noticias de Serendipia de Cebra.
Serendipia de Cebra
