Serendipia de Cebra

Valoración

¿Qué es?

Una valoración global de tu forma de ser, de tu funcionamiento en todas las áreas de tu vida (infancia, cognición, emoción, sentidos, profesión, personalidad, relaciones, conducta...) a través de un cuestionario. 

¿Para quién?

Personas que sospechan ser neuroatípicas (altas capacidades, autismo, alta sensibilidad, TDAH) o que siempre se han sentido diferentes.

¿Para qué?

(Re)Descubrir tus puntos fuertes, darle un sentido a tu funcionamiento poniendo palabras sobre tus "rarezas" y dándoles una explicación, poder ser tú mismx y aceptarte. Es una buena base para empezar un trabajo de desarrollo personal de forma sana y con claridad. NO es un diagnóstico para ponerte una etiqueta.

¿Cómo?

La valoración consiste en:

• Rellenar un cuestionario holístico para conocer tu funcionamiento, con preguntas abiertas de indagación (y tests complementarios si es necesario) - lo puedes ver y descargar aquí 

• Un informe detallado con explicaciones y orientaciones

• Todo se realiza por correo electrónico y tienes todo por escrito

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¿Cuánto cuesta?

Acompañamiento

¿Qué es?

​Un acompañamiento individualizado para tu desarrollo personal / profesional / emocional. Uso varias técnicas: psicoeducación, comunicación no violenta, coaching y técnicas de terapia (ACT, familia interior, atención plena...), entre otras, para guiarte en tu proceso personal. Siempre desde la empatía, el respeto y la benevolencia, sin juzgarte.

¿Para quién?

Personas que son o sospechan ser neurodiversas (altas capacidades, síndrome de Asperger, alta sensibilidad...) o que siempre se han sentido diferentes.

¿Para qué?

Conmigo podrás trabajar los siguientes objetivos:

- Aceptar tu funcionamiento peculiar y relacionarte mejor contigo misma/o

- Desarrollar tus talentos despidiéndote del síndrome del impostor

- Rebajar tu perfeccionismo y dejar atrás la procrasticación

- Entender, aceptar y acoger tus emociones, para que tu hipersensibilidad se convierta en un súper poder

- Descubrir tu yo de verdad y desenmascarar tu falso self para mejorar tus relaciones sociales

- Definir tus caminos plurales de multipotencial con coherencia y sentido

- Encontrar la PAZ mental!

Siendo el objetivo principal que conozcas y aceptes tu funcionamiento, ganes en bienestar y llegues a un equilibrio personal satisfactorio.

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¿Cómo?

Dos formatos:

• Sesiones online de 1h  sueltas

• Bono de 4 sesiones de 1h (que puedes usar cuando quieras) que sale más económico

La frecuencia de las sesiones suele ser quincenal, pero depende de tus problemáticas y de tu ritmo :) 

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¿Cuánto cuesta?

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