¿Cómo sentimos las personas autistas?
Sí sí, sentimos. Aunque el estereotipo habitual es que las personas autistas somos "frías y distantes", sentimos y mucho! Pero no...
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Múltiple Excepcionalidad: cuando coleccionas las etiquetas
Cuando descubrimos el mundo de las #neurodivergencias, solemos pensar primero en la #AltaSensibilidad. Es más fácil encontrar información...
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- 23 dic 2022
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Otra mirada sobre el autosabotaje
Llevo ya un tiempo reflexionando sobre el tema del #autosabotaje. ¿Por qué una persona iba a escoger ponerse trabas y obstáculos para no...
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El poder del metapensamiento
Identificar sus procesos de pensamiento puede ser muy útil!
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Neurodivergencias y discapacidad
Las neurodivergencias son una discapacidad?
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Trauma del apego y procesos defensivos
Si hay algo que observo en casi todas las personas que acompaño, es que han vivido traumas (en la infancia, adolescencia y/o ya de...
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¿Por qué tengo altibajos emocionales?
Las causas de los altibajos emocionales en personas neurodivergentes.
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La clave para tomar decisiones alineadas contigo
Si te cuesta tomar decisiones, elegir entre varias opciones, saber si haces lo correcto, cuál es la mejor manera de actuar en una...
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Cuando vuelves a enchufar la máquina
¿Cuántas veces te has dicho a ti mismx que querías dejar de sentir? Apagar el volcan que vive en tu interior y entra en erupción cada dos...
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Psicóloga y neurodivergente ?!
Se puede ser psicóloga y neurodivergente? Bienvenidx en el backstage de una consulta atípica!
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Los cambios positivos también son estresantes
Los cambios positivos también pueden estresar e incluso ser dolorosos!
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- 14 feb 2021
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Amor propio: este gran desconocido
Desconocido para muchas personas neurodiversas. "Quiérete a ti misma" "El self-love es el secreto" "No puedes querer a otra persona si...
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No quiero ser feliz
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- 20 sept 2020
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Luces y sombras
La lucha de la luz y la oscuridad en nuestro interior.
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Las distorsiones cognitivas
¿Realmente percibimos la realidad tal y como es? ¿O es nuestra mente la que influye en nuestra percepción?
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