AUTIMOCIONES - Formula Cebra

Programa de psicoeducación para personas en el espectro autista (con o sin diagnóstico; autoidentificación válida). Se exploran nociones y problemáticas habituales en cuanto a procesamiento emocional en personas autistas: alexitimia, colapsos, apagones, disociación, demora en el procesamiento... Así como el impacto de las relaciones sociales y la diferencia con otros retos de salud mental. Con una caja de herramienta sumamente práctica para que puedas entender mejor tu funcionamiento, pero sobre todo, tener estrategias para hacerte la vida más fácil. No sustituye a un proceso terapéutico, pero te da la base para entender tu funcionamiento y mejorar tu día a día!