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Grupos de Apoyo

Es difícil acceder a un acompañamiento individual especializado en neurodivergencias, tanto por cuestiones de disponibilidad como por la economía.

Por este motivo nacen los grupos de apoyo: un espacio online para compartir experiencias, dudas, reflexiones con otras personas que tengan un perfil similar al tuyo. Podrás encontrar validación, sensación de pertenencia, de no estar solx, a la vez que ir profundizando en tu autoconocimiento.

Encuentra tu espacio seguro. Conéctate, comparte y crece junto a personas como tú.

Elige el grupo que te encaja:

Grupo Delfines

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Para personas con un perfil de Excepcionalidad Múltiple (Altas Capacidades, TDAH y Autismo) o "AuDHD" (Autismo combinado con TDAH). 
Se abordarán las especificidades y paradojas de esos funcionamientos.
Se recomienda seguir o haber seguido el programa "Recupera el Mando"

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Grupo Tortugas

Para personas con un perfil autista y/o con alexitimia (retos para identificar las emociones), problemáticas de disociación, procesamiento diferido, colapsos (meltdown), apagones (shutdown), burnout emocional... 
Se recomienda seguir o haber seguido el programa "Autimociones"

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Grupo Cangrejos

Para personas que todavía están en los inicios: descubriendo las neurodivergencias, con muchas dudas sobre su propio perfil, que andan perdidas, sin evaluación ni diagnóstico o recién diagnosticadas. Para resolver dudas y ser guiadas en el mundo tan amplio de las neurodivergencias.

Grupo Pulpos

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Para profesionales neurodivergentes que trabajen con personas neurodivergentes, con un enfoque especial hacia el autocuidado y la regulación, teniendo en cuenta las especificidades de los perfiles. 

Grupo Dragones

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Para personas neurodivergentes que presentan retos sociales. Exploración de la comunicación neurodivergente, de los desafíos en las interacciones sociales, y la construcción de la identidad propia. 
Se recomienda seguir o haber seguido el programa "Encuentra tu manada"

¿En qué consiste?

  • Grupos de max 6 personas

  • Una sesión de 1 hora quincenal por Videollamada de Zoom

  • Compromiso de 3 meses (6 sesiones)

  • Espacio seguro y confidencial para compartir experiencias y recibir soporte emocional.

  • Posibilidad de interactuar oralmente o por escrito. 

  • Profundización en ciertos conceptos en función de las necesidades del grupo.

  • Permite reducir la sensación de aislamiento, intercambiar estrategias, validar y comprender experiencias personales.

  • NO es una terapia grupal (no hay un plan de intervención terapéutico), pero permite mayor flexibilidad y exploración, además de ser una opción más económica y, por lo tanto, más accesible que el acompañamiento individual.

  • Acceso a resumen escrito de la sesión después de la misma, pero no se graban las sesiones. 

¿Cuánto cuesta?

120€

50€/mes

¿Cuándo es?

¡Chequea los grupos disponibles y regístrate en la lista de pre-inscripción para no perderte las aperturas de grupos!

Próximas aperturas:

A definir - se reprogramarán futuros grupos ya que no hubo inscripciones suficientes para los previstos en enero

Serendipia de Cebra

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