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Cursos Online

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  • Eres muy sensible pero tus emociones te agotan y te hacen la vida difícil 

  • Tienes muchas altibajos y reacciones intensas que no puedes gestionar

  • Intentas reprimir lo que sientes pero acabas explotando

  • Te cuesta entender tus cambios emocionales y su sentido 

  • Te gustaría encontrar un botón para tener paz mental!

¿Te resulta familiar?
Con este curso podrás encontrar herramientas para manejar tus vivencias emocionales sin tener que luchar! 

  • 7 módulos con vídeos explicativos, podrás ir a tu ritmo

  • Un protocolo de acompañamiento emocional que podrás usar desde el minuto uno

  • Un cuaderno de actividades para guiarte en la formación, con ejercicios prácticos

  • Una caja de herramientas con técnicas de procesamiento emocional fáciles de usar

¿Qué podrás conseguir?

  • Herramientas prácticas para usar en tu día a día y mejorar tu manejo emocional

  • Alivio: la alta sensibilidad no es un defecto, solo te falta la guía de uso!

  • Respuestas: podrás entender el porqué de tu funcionamiento peculiar

  • Paz mental: te darás cuenta de que la lucha es contra productiva ;) 

  • Equilibrio: olas suaves en lugar de tsunamis constantes! 

Índice del programa:
 

  1. Presentación - introducción

  2. ¿Qué es la alta sensibilidad? 

  3. ¿Para qué sirven las emociones?

  4. ¿Qué influye en tu mundo emocional? 

5. ¿Qué puedes controlar y qué no?

6. La Comunicación No Violenta

7. Herramientas prácticas 

8. El poder de la alta sensibilidad

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SIENTO, LUEGO EXISTO - FÓRMULA AUTÓNOMA

SIENTO, LUEGO EXISTO - FÓRMULA AUTÓNOMA

80,00 €Precio

Como ves, la plataforma usada es Google Classroom, con lo cual puedes acceder a la formación desde tu móvil o tablet con la App!

*No reembolsable. Sin límite de tiempo. 
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